आपको फिटनेस बैंड या किसी अन्य पहनने योग्य तकनीक की आवश्यकता है या नहीं, यह बहस का मुद्दा है, लेकिन हां, आप इनमें से बहुत कुछ देखने की उम्मीद कर सकते हैं क्योंकि इंटरनेट ऑफ थिंग्स एक अधिक स्पष्ट अवधारणा बन जाती है। आज की दुनिया में सबसे अधिक पहनने योग्य तकनीक फिटनेस सुविधाओं के आसपास पाई गई है और आपको अपने स्मार्टफोन को अपनी जेब से बाहर खींचने के लिए कम कारण दे रही है।
फिर भी, इस बात से इनकार करना मुश्किल है कि फिटनेस बैंड वास्तव में आपको प्रेरित कर सकते हैं और आपको अपने फिटनेस लक्ष्य के प्रति अधिक मेहनत करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। यदि आप अपनी दैनिक आदतों की निगरानी और सुधार के लिए एक नए फिटनेस बैंड की तलाश कर रहे हैं, तो यहां वही है जो आपको ढूंढना चाहिए।
बैटरी लाइफ
पहली पीढ़ी के स्मार्टवॉच के लिए, एक दिन प्लस बैटरी बैकअप के साथ एक समझौता काफी मानक है, लेकिन फिटनेस बैंड के लिए, आपको बहुत अधिक के लिए लटकाया जाना चाहिए। एक उदाहरण है ग्रमिन विवोस्मार्ट जो लगभग एक सप्ताह तक चल सकता है। ई-इंक डिस्प्ले वीयरबल्स आमतौर पर अधिक बैटरी बैकअप प्रदान करते हैं, लेकिन यह हमेशा सच नहीं होता है (सोनी स्मार्टबैंड 3 में पूर्व के लिए)।
इस वर्ष CES में दिखाया गया स्वारोवस्की शाइन सौर चार्जिंग का समर्थन करता है, जिसका अर्थ है कि बैटरी जीवन एक बार चार्ज होने पर कई हफ्तों तक बढ़ सकता है। अगर बैटरी लाइफ आपकी सर्वोच्च प्राथमिकता है, तो आप मिसफिट शाइन जैसे वियरबल्स खरीद सकते हैं जो 6 महीने तक चल सकते हैं और फिर आप बैटरी सेल बदल सकते हैं।
सूचनाएं
अपने फिटनेस डेटा को ट्रैक करने के अलावा, यह हमेशा एक अच्छी बात है अगर आपका स्मार्टबैंड संसाधन कुशल तरीके से दर्पण सूचनाओं के विकल्प प्रदान करता है। जब तक आप बकवास मेलों को फ़िल्टर नहीं कर पाएंगे, नोटिफिकेशन को प्रतिबंधित नहीं कर पाएंगे या ज्यादातर मामलों में उनका जवाब नहीं दे पाएंगे, तब तक पूर्ण विकसित कार्यक्षमता की उम्मीद नहीं करते हैं।
यदि आप अपने दिन के माध्यम से एक टन मेल और सूचनाएं प्राप्त करते हैं, तो आप सूचनाओं को बंद रखना चाहते हैं। फिटबिट सर्ज, गार्मिन विवोस्मार्ट और सोनी स्मार्टबैंड टॉक्स जैसे फिटनेस ट्रैकर उपयोगकर्ताओं के लिए बेहतर विकल्प हैं जो अपनी कलाई पर सूचनाओं के आराम के लिए तरस रहे हैं।
जलरोधक
चूंकि आपका फिटनेस बैंड आपके पूरे दिन कलाई पर रहने के लिए है, इसलिए पानी का प्रतिरोध एक महत्वपूर्ण पहलू है। विभिन्न वेटरबल्स में अलग-अलग जल प्रतिरोधी रेटिंग होती हैं जो ज्यादातर 2ATM से 5 ATM तक होती हैं। जब तक आप तैराक नहीं होते हैं तब तक यह बहुत मायने नहीं रखता। कुछ पानी पहनने के प्रतिरोध को चुनने के लिए रंटैस्टिक ऑर्बिट, गार्मिन स्विम और मिसफिट शाइन शामिल हैं
डिज़ाइन
आपको अपने पूरे दिन अपनी कलाई पर फिटनेस बैंड को थप्पड़ मारने में सहज महसूस करना चाहिए। यह व्यक्तिगत स्वाद और वरीयताओं का मामला है, लेकिन इसे खरीदने से पहले अगले फिटनेस बैंड के वजन, पट्टा गुणवत्ता, क्लैम्पिंग तंत्र और आयामों की जांच सुनिश्चित करें।
एप्लिकेशन
फिटनेस बैंड के लिए, सॉफ़्टवेयर हार्डवेयर से अधिक महत्वपूर्ण है। आपके स्मार्टबैंड जो ऐप्स सिंक कर सकते हैं, वे मुख्य रूप से आपके अनुभव को परिभाषित करेंगे। सबसे अच्छा फिटनेस ट्रैकर ऐप में से एक जॉबोन अप है, जो विभिन्न प्रकार के कार्यों की विस्तृत विविधता प्रदान करता है जो उपयोगकर्ताओं के विभिन्न सेटों के लिए अच्छी तरह से अनुकूल हैं।
सिफारिश की: भारत में पहली बार आने वाले GOQii फिटनेस स्मार्टबैंड की कीमत रु। 5,999 है
सेंसर
हार्डवेयर भी मायने रखता है। स्मार्टबैंड इन दिनों गुणवत्ता में भिन्न सेंसर की एक बड़ी सूची प्रदान करते हैं। उदाहरण के लिए, सभी में एक्सीलेरोमीटर होता है, लेकिन आपको कुछ लेबल डिजिटल के रूप में मिलेंगे, जबकि अन्य को एनालॉग के रूप में लेबल किया जाएगा, जबकि 3 अक्ष के साथ और 2 अक्ष वाले अन्य। अधिकांश फिटनेस बैंड सटीक कदम गिनती और अन्य ट्रेकिंग के लिए उन्नत एक्सीलरोमीटर का उपयोग करते हैं।
अन्य सेंसर जिन्हें आप लोकेशन ट्रैकिंग के लिए जीपीएस (रनर्स के लिए अनुकूल), ऑप्टिकल हार्ट रेट मॉनिटर (बहुत सटीक नहीं), गैल्वेनिक स्किन रिस्पांस सेंसर, थर्मामीटर, लाइट सेंसर, यूवी सेंसर और बायोप्सीडेंस सेंसर के साथ जॉबोन यूवी में शामिल कर सकते हैं।
निष्कर्ष
फिटनेस बैंड आपकी गतिविधियों को रिकॉर्ड करते हैं, उनका विश्लेषण करते हैं और समय के साथ अपनी वृद्धि दिखाते हैं। यह एक वास्तविक अच्छा प्रेरणा कारक हो सकता है यदि आप स्वास्थ्य सुधार के बारे में गंभीर हैं और अपने दैनिक प्रयासों की निगरानी करना चाहते हैं। सबसे अच्छे व्यक्ति अधिक सटीक होते हैं और आम तौर पर अधिक महंगे भी होते हैं। अपनी जरूरतों के हिसाब से किसी एक को चुनें और आप कितने आक्रामक हैं।
फेसबुक टिप्पणियाँ
